Spielsucht Selbst Bekämpfen

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On 23.03.2020
Last modified:23.03.2020

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Wie ist das SPIELSÜCHTIG ZU SEIN?

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Im Internet sind neben vielen kostenfreien Seiten auch etliche Websites zu finden, die eine Art Wunderlösung verkaufen wollen — eine Sucht-Weg-Therapie mittels Hörbüchern, einem Skript oder Übungen.

Doch wer nur ein Buch liest, wird danach nicht geheilt sein. Sich beim Buchmacher ein Einsatzlimit zu machen und anstatt unlimitierter Einzahlungen nur noch Euro im Monat einzahlen zu können, ist definitiv keine Lösung.

Das Limit ist schnell erhöht und ansonsten gibt es gefühlte hunderte Buchmacher, bei denen man weiterspielen kann. Es ist zwingend notwendig, dass der Reiz des Spielens nicht wieder entfacht wird.

Eine Person, die mit dieser Krankheit zu kämpfen hat, benötigt enorm viel Willensstärke um den vielen Versuchungen widerstehen zu können.

Auch wenn man es schafft, seine gesamten Konten bei allen Buchmachern und wirklich ausnahmslos ALLEN Buchmachern zu sperren, gibt es noch immer tagtäglich die Werbung, die einem projiziert, dass man mit Wetten Geld gewinnen kann.

Um diesen Moment der Schwäche zu überstehen, muss sich jeder selbst eine Strategie festlegen, um den Kopf von diesen Gedanken frei zu bekommen.

Einige Beispiele die helfen könnten, wären beispielsweise die Sinne zu verwirren. Der Kopf soll weg von dem Spielgedanken — Lieblingslied volle Lautstärke einschalten und mitträllern, eine scharfe Chili essen, dass einem schon fast die Tränen kommen.

Eine andere Möglichkeit wäre, sich völlig auszupowern. Egal in welchem Outfit man gerade ist, einfach vor die Haustüre und getreu dem Motto von Forrest Gump laufen bis zum Umfallen.

Den Körper komplett auspowern, damit er gar nicht mehr auf eine andere Idee kommt, als sich zu erholen. Auch ein Gespräch mit dem Partner, einem Freund oder den Eltern über Gott und die Welt könnte hilfreich sein um diesen Moment der Schwäche zu überbrücken.

Irgendwie muss es klappen, dass dieses Gefühl unterdrückt wird. Und mit der Zeit wird dieses Gefühl immer weniger. Allerdings wird es selbst in den USA bisher nur vereinzelt eingesetzt.

Ob mit oder ohne Medikamente: auch eine professionelle Therapie ist kein Erfolgsgarant dafür, dass mit deren Ende die Spielsucht für immer besiegt ist.

Wie bei allen Süchten, musst du auch nach der Therapie innerlich stark bleiben und dem Drang zu spielen widerstehen. Solltest du einer der mutigen Menschen sein, die den Weg aus der Sucht wagen möchten, wünschen wir dir alles Gute und viel Erfolg beim Kampf gegen die Glücksspielautomaten!

PS: Wir möchten mit diesem Beitrag keiner der oben genannten Glücksspiel-Firmen schaden, sondern lediglich denjenigen helfen, die die Kontrolle über sich und ihr Spielverhalten verloren haben.

Das sollte auch im Interesse der Glücksspiel-Firmen sein. Bild CC2. Unser Schnelltest: Treffen 3 oder mehr Symptome auf dich zu? Bestehende soziale Kontakte werden vernachlässigt.

Auseinandersetzungen und Lügen bestimmen auch zunehmend partnerschaftliche Beziehungen. Die Spielsucht bestimmt das Leben.

Eine hohe Verschuldung und die eigene Einschätzung einer ausweglosen Situation kann letztlich zu Suizidgedanken führen. Besteht bei einem Betroffenen der Verdacht, unter Spielsucht zu leiden, kann beispielsweise durch einen Psychologen eine Diagnose der Spielsucht geprüft werden.

Dies geschieht unter anderem mithilfe eines sogenannten standardisierten Testverfahrens, bei dem ein Betroffener nach seinen Symptomen befragt wird.

In der Literatur ist bezüglich des Verlaufs einer Spielsucht bei einem Betroffenen ein sogenanntes idealtypisches Drei-Phasen-Modell zu finden. Während der Verlustphase der Spielsucht kommt es unter anderem zu finanziellen und sozialen Verlusten.

Wird eine Spielsucht nicht als solche erkannt und therapiert, droht der Verlust des geregelten Alltags. Die Spielsucht erfasst alle Bereiche des alltäglichen Lebens und hat gravierende Folgen auch für das soziale Umfeld des Betroffenen.

So erleben an Spielsucht Erkrankte zum einen starken seelischen Druck, ihr Problem zu verheimlichen. Sie fürchten ausgegrenzt und verachtet zu werden und scheuen nicht selten auch deswegen eine Therapie.

Zum anderen erfahren sie auch bei einem offenen Umgang mit ihrer Sucht Ablehnung von Freunden und Familie, was zur sozialen Isolationen führen kann.

Hieraus können als Komplikation auch Depressionen resultieren. Eine weitere Komplikation im Zusammenhang mit einer Spielsucht sind gravierende finanzielle Probleme.

Diese können soweit führen, dass Betroffene jedes Hab und Gut verlieren und praktisch mittellos werden. Die Betroffenen sind in dieser Phase kaum in der Lage, ihre Probleme aktiv anzugehen und flüchten stattdessen verstärkt in die Welt des Glücksspiels.

Um das zunehmend problematische Spielverhalten und seine Konsequenzen vor der Umwelt zu verbergen, greifen die Spielenden vermehrt zu Lügen — etwa um ihre finanzielle Not zu erklären bzw.

Gründe dafür zu finden, dass man ihnen Geld leiht. Falls die Sprache auf Verluste kommt, werden diese heruntergeredet bzw.

Im Unterschied zu der nachfolgenden Phase haben die Spielenden im 'Kritischen Gewöhnungsstadium' die Kontrolle über ihr Spielen noch nicht vollkommen verloren, zum Teil gelingt es ihnen auch, eine Zeit lang auf das Spielen zu verzichten.

Einmal mit einem Spiel begonnen wird das gesamte, zu diesem Zeitpunkt verfügbare Geld verspielt. Gewinne werden sofort wieder eingesetzt, Beginn und Ende eines Spiels können von den Spielern bzw.

Passen Sie auf, dass Sie nicht in eine langsame Spielsucht verfallen. Sie sind eventuell ein pathologische r Glückspieler in.

Es wäre Ihnen zu empfehlen, dass Sie sich professionelle Hilfe suchen. Hier finden Sie:. Überprüfen und markieren Sie, welche der folgenden Menschen aus Ihrem Leben ein Spielproblem haben oder hatten!

Mehrfache Antworten sind möglich. Wenn Sie spielen, wie häufig versuchen Sie an einem der nächsten Tage durch erneutes Spielen Geldverluste zurückzugewinnen?

Haben Sie jemals behauptet, dass Sie beim Spielen Geld gewonnen haben, obwohl Sie in Wirklichkeit verloren hatten? Haben andere Menschen Ihr Wettverhalten kritisiert oder Ihnen gesagt, Sie hätten ein Spielproblem, unabhängig davon, ob Sie dem zustimmten oder nicht?

Nicht jeder Spieler kann oder möchte eine Therapie machen. Die Menschen sind unterschiedlich. Der eine nimmt liebend gerne eine Beratung in Anspruch, der andere bleibt lieber für sich.

Für jeden Typ gibt es die passende Selbsthilfe bei Spielsucht. Es Selbsthilfegruppen, Einzelgespräche, Suchtkliniken und auch Onlinetherapie.

Eine Mischform der Therapieformen kann auch sinnvoll sein. Zuerst einmal solltest Du die nötigen Informationen zusammentragen und Dich dann zunächst einmal für eine Therapieform entschieden.

Wenn Du bemerkst, dass Du den Kontakt zu anderen Betroffenen eher scheust, dann sind eventuell Einzelgespräche besser für Dich geeignet.

Im Gegenteil zum Glücksspiel unterliegt die Selbsthilfe nicht dem Zufall. Du selbst hast es in der Hand, was Du gegen die Spielsucht unternimmst.

Die Teilnahme an Selbsthilfegruppen ist anonym und kostenlos. Eine Auflistung aller Anlauf- und Beratungsstellen in Deutschland findest Du hier.

Wenn Du Fragen haben solltest, nimm einfach Dein Telefon in die Hand und rufe bei dem Gruppenleiter an.

Weitere Auslöser können Kommunikationsprobleme, persönliche Schicksalsschläge oder Schwierigkeiten mit der Freizeitgestaltung sein. Play House Games For Free dementsprechend haben viele Buchmacher dem Gesetz genüge getan und die Möglichkeit angeboten, doch damit hat es sich. Mehr über die NetDoktor-Experten. Is gonna be back often to check up on new posts Antworten.

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